2019年1月5日 星期六

《完成》閱讀心得 - 小賀筆記


各位晚安,我是小賀。又到了新的一年。

還記得去年初,小賀充滿熱情的立下幾個了無新意的年度目標,包含:閱讀、運動、寫作... 。今年也不例外。

然而,前幾年的結局好像都是「小賀,不意外。」不知道為什麼(其實有跡可循),隨著日子過去,這些目標有的根本沒有開始,有的則是雖然踏出第一步,很快就中斷了。

到底為什麼會這樣?

這次我試著回顧一下過去故事的發展,發現其實有滿多問題的。至少包含以下三點:

第一,因為人的時間、體力跟注意力都是有限的,不太可能什麼都同時做到、做好。所以,必須不斷提醒自己界定排序,有捨,才有機會得到。(延伸閱讀:少,但是更好

第二,缺乏行動方案跟管理工具。可能是目標不夠具體,或只有目標卻沒有轉化成行動,無法展開第一步。另外,因為沒有可持續追蹤執行進度的工具,熱情跟記憶很快就會消退。

第三,一開始就設定高標準、有完美主義。所以才起步沒多久,就對自己的表現不滿,難以持續下去,因此中斷。

除了上述原因,還有其他問題。如同愛因斯坦說過的話,若我們重複同樣的行為,怎能期待結果會有所不同?

所以,想要今年底有成果、有不同以往的結果,我們必須意識自己過去的問題,並且願意練習改變。

這本《完成》所談的內容,將可幫助讀者反思過去的問題點,然後找到今年練習改變的方向。

閱讀筆記

問題不是出在開始

接受不完美,我們才能前進

把目標砍半,走捷徑真的有效

因為好玩,才會想做完


◎書本資訊

書名:《完成

作者:喬恩‧阿考夫

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(最近更新日:2019.01.30)


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在離開之前,我想說的是...


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